活动现场

岳塘融媒12月19日讯（通讯员：周晓洁）为切实提升辖区老年人的冬季健康防护意识，帮助老年群体养成科学健康的生活习惯，近日，岳塘区五里堆街道向阳社区联合湘潭市第三人民医院志愿服务队，在社区新时代文明实践站开展老年人冬季健康知识讲座，吸引了近50名老年居民到场参与。

讲座现场，湘潭市第三人民医院的主任医师围绕冬季老年人高发的心血管疾病、呼吸道感染、骨质疏松等病症开展讲解，重点科普了疾病预防、日常饮食调理、居家保暖注意事项等实用知识。针对老年居民普遍关心的“冬季进补”问题，医生特别提醒大家要遵循“辨证进补、适度适量”原则，避免盲目食用高油高脂滋补品。同时，结合老年人的生理特点，医生还现场示范了简单易学的居家养生操，引导大家通过适度运动增强体质。

互动环节中，老年居民们踊跃提问，就日常用药、慢性病管理、冬季护肤等问题与医生展开交流。医生耐心细致地逐一解答，并为部分老人提供免费的血压、血糖测量服务。

此次冬季健康知识讲座，不仅为辖区老年人送上了专业的健康指导，更传递了社区对老年群体的关怀与温暖。下一步，向阳社区将持续聚焦老年人的急难愁盼问题，常态化开展健康义诊、知识科普等惠民活动，织密织牢社区养老服务保障网，切实提升老年居民的幸福感和获得感。

作者：周晓洁

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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